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贫血自查方法,一般人我不告诉他!
贫血自查方法,一般人我不告诉他!

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就有贫血。

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想要最强大脑,孕妈一定补充它!
想要最强大脑,孕妈一定补充它!

每个女性在怀孕的时候,相信都希望自己的宝宝健健康康。于是饮食上会特别注意,平时一些不爱吃的食物,也会强忍着吃。不过,除了饮食健康、合理以外,也不要忘记额外补充一些营养元素。

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科普篇:缺铁性贫血
科普篇:缺铁性贫血

网上曾经有个段子,我们喜欢用铁锅烹饪食物所以不太容易贫血。嘶~乍一听似乎有那么点道理。补铁即补血嘛,可是铁锅可没这个功效。且不说铁锅中的铁能否显著增加食物的含铁量,即使你吃口锅这样的“补铁”方式也不能使你身体中的铁含量有所增加。因为人体是吸收不了铁锅中的铁元素的。那么铁与贫血的关系究竟如何呢?

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“健忘”这件事正在逼疯这届年轻人
“健忘”这件事正在逼疯这届年轻人

打着电话满世界找手机;话到嘴边突然不记得自己要说什么;打开浏览器,瞬间忘了要搜什么信息;设置了密码,防的永远是自己…… 这些令人迷惑的“健忘”行为你中了几条?

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通宣理肺颗粒,入冬必备
通宣理肺颗粒,入冬必备

通宣理肺颗粒(无蔗糖)介绍

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动脉粥样硬化的危害,最后一个太可怕了
动脉粥样硬化的危害,最后一个太可怕了

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要患病原因,由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、遗传因素、性别、年龄等均与动脉粥样硬化的发生相关。

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